リラックスヨガ Relax Yoga
頑張ってきたあなたに最大の解放感を。自分を取り戻す第一歩をこのヨガで。 とっても簡単で力の入らないヨガですが、全身の深部まで緩めていきます。 脳神経の奥深いところまでリラックスさせる効果は、どのヨガよりも効果抜群。 頭の […]
キールタン Kirtan
歌って磨かれる！あなたの中に眠った魅力 インドの太古から伝わる祈りの言葉（マントラ）を、あらゆる楽器を奏でながら大勢で楽しく唄うことが、インド人にとっては神聖な祈りの儀式。 「唄う瞑想」とも言われています。 彼らにとっ […]